L’escholtzia est originaire de la Californie, c’est pourquoi on l’appelle aussi pavot de Californie. Elle contient un mélange d’alcaloïdes, mais aussi des caroténoïdes, des flavonoïdes. Pour ces raisons, l’escholtzia se classe comme un somnifère naturel, facilitant l’endormissement, ainsi que comme anxiolytique et analgésique. L’escholtzia somnifère naturel par excellence, En médecine traditionnelle, elle est utilisée pour ses effets sédatifs, anxiolytiques et spasmolytiques, en particulier contre l’anxiété, les troubles du sommeil, ainsi que les maux de dents et les maux de tête. L’eschscholtzia renferme des alcaloïdes responsables de l’amélioration de la qualité du sommeil. Elle favorise l’endormissement, diminue les réveils nocturnes et prolonge le temps de sommeil.

La mélatonine est synthétisée pendant la nuit, dans le cerveau, à partir de la sérotonine, elle favorise le sommeil et régule nos cycles veille/sommeil.

La mélatonine joue de nombreux rôles dans notre organisme : Elle régule notre cycle veille / sommeil : la production de mélatonine dicte son rythme au cerveau. Elle favorise le sommeil : le soir, la production de cette hormone signale au cerveau qu’il est temps de s’endormir. Elle a des effets bénéfiques contre le jet lag. Elle possède des propriétés antioxydantes : un allié anti-cancer et anti-âge.

Le rôle principal et le plus connu est son rôle antioxydant. Elle neutralise en effet l’action agressive des radicaux libres sur l’organisme, et protège les membranes des cellules et les corps gras de l’oxydation. De ce fait, elle joue un rôle important pour la protection du corps.